کاردرمانی ذهنی در پیروزی در مرکز توانبخشی توان آفرین در شرق تهران برای کودکان و بزرگسالان ارائه می شود.
کاردرمانی ذهنی نوعی درمان است که بر کمک به افراد با چالش های سلامت روان برای بهبود عملکرد روزانه و کیفیت زندگی خود از طریق مشارکت در فعالیت های معنادار تمرکز دارد.
کاردرمانگران با افراد کار می کنند تا اهداف و اولویت های شخصی آنها را شناسایی کنند، توانایی ها و محدودیت های آنها را ارزیابی کنند و برنامه های درمانی سفارشی سازی شده ای را ایجاد کنند که شامل فعالیت ها و مداخلات درمانی است.
فعالیت‌های درمانی ممکن است شامل طیف وسیعی از وظایف مانند هنرهای خلاق، فعالیت‌های اوقات فراغت، تعاملات اجتماعی، وظایف مربوط به کار و روال‌های مراقبت از خود باشد. هدف این فعالیت‌ها ارتقای بهزیستی جسمی، عاطفی و شناختی افراد و در عین حال بهبود عملکرد کلی شغلی آنها است.
کاردرمانی ذهنی می تواند برای افراد مبتلا به شرایط مختلف سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و غیره مفید باشد. این می تواند به بهبود مهارت های مقابله ای آنها، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس، کاهش علائم و افزایش کیفیت کلی زندگی آنها کمک کند.
مزایای کاردرمانی ذهنی در پیروزی
کاردرمانی ذهنی می تواند مزایای بسیاری را برای افراد با چالش های سلامت روان فراهم کند. برخی از مزایای کاردرمانی ذهنی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بهبود عملکرد روزانه: کاردرمانی ذهنی می‌تواند به افراد کمک کند تا مهارت ها و استراتژی هایی را که برای مدیریت مؤثرتر وظایف و مسئولیت های روزانه شان نیاز دارند، توسعه دهند.
افزایش استقلال: کاردرمانی ذهنی می تواند به افراد کمک کند مهارت های مراقبت از خود را بهبود بخشند و توانایی زندگی مستقل را توسعه دهند.
افزایش مشارکت اجتماعی: کاردرمانی ذهنی می‌تواند به افراد کمک کند مهارت های اجتماعی را توسعه دهند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنند که حس اجتماع و تعلق را تقویت می‌کند.
بهبود خلق و خوی: کاردرمانی ذهنی در پیروزی می تواند به افراد کمک کند تا در فعالیت های معناداری شرکت کنند که خلق و خوی آنها را بهبود می بخشد و حس موفقیت را تقویت می کند.
کاهش علائم: کاردرمانی ذهنی می‌تواند به افراد کمک کند تا مهارت‌ها و استراتژی‌های مقابله‌ای را برای مدیریت علائم بیماری روانی خود بیاموزند و تأثیر آن را بر زندگی روزمره خود کاهش دهند.
افزایش عزت نفس: کاردرمانی ذهنی می تواند به افراد کمک کند تا احساس موفقیت داشته باشند و عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را افزایش دهند.
کیفیت زندگی بهتر: کاردرمانی ذهنی می تواند به افراد کمک کند تا به اهداف خود برسند و زندگی رضایت بخشی داشته باشند و کیفیت کلی زندگی آنها را بهبود بخشد.
کاردرمانی ذهنی در پیروزی چه شرایطی بکار می رود؟
کاردرمانی ذهنی می تواند برای رسیدگی به طیف وسیعی از مشکلات و شرایط سلامت روان استفاده شود، از جمله:
اختلالات اضطرابی: کاردرمانی می تواند به افراد کمک کند تا با آموزش مهارت های مقابله ای، تکنیک های آرام سازی و شناسایی فعالیت هایی که اضطراب را کاهش می دهند، علائم اختلالات اضطرابی را مدیریت و کاهش دهند.
افسردگی: کاردرمانی ذهنی می تواند به افراد مبتلا به افسردگی با تشویق آنها به شرکت در فعالیت هایی که برای آنها لذت و احساس هدف می آورد، کمک کند.
اسکیزوفرنی: کاردرمانی می تواند به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک کند تا مهارت های زندگی مانند آشپزی، بودجه بندی و بهداشت شخصی را توسعه دهند و مشارکت اجتماعی خود را افزایش دهند.
اختلال دوقطبی: کاردرمانی می‌تواند به افراد مبتلا به اختلال دوقطبی کمک کند تا روال‌ها و استراتژی‌هایی برای مدیریت خلق و خوی خود و ارتقای ثبات ایجاد کنند.
اختلالات سوء مصرف مواد: کاردرمانی ذهنی در پیروزی می تواند به افراد مبتلا به اختلالات سوء مصرف مواد کمک کند تا روال های سالم تری داشته باشند و مهارت های مقابله ای جدید را بیاموزند.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): کاردرمانی می‌تواند با آموزش مهارت‌های مقابله، تکنیک‌های مدیریت استرس و شناسایی فعالیت‌هایی که باعث آرامش می‌شوند به افراد مبتلا به PTSD کمک کند.
به طور کلی، کاردرمانی ذهنی می تواند برای افرادی که طیف وسیعی از مشکلات و شرایط سلامت روان را تجربه می کنند، مفید باشد. هدف آن کمک به افراد برای دستیابی به اهداف و بهبود رفاه کلی خود با ترویج مشارکت در فعالیت های معنادار است.
مقالات مرتبط :
