نوروفیدبک در شرق تهران

نوروفیدبک یا بازخورد عصبی ، نوعی بیوفیدبک است که با استفاده از ثبت امواج الکتریکی مغز و بازخورد آن به فرد صورت می پذیرد. با گسترش دانش نوروساینس و افزایش اطلاعات ما از عملکرد مغز بواسطه روش های تصویربرداری عصبی ما بدین آگاهی دست پیدا کرده ایم که با تغییر عملکرد کدام نواحی مغز می توانیم موجب بهبودی در یک اختلال و یا افزایش و ارتقاء یک عملکرد در فرد باشیم . در این روش درمانی فرد با آگاهی از بازخورد عملکرد مغز و سیستم عصبی سعی می کند تغییراتی در عملکرد مغز خود ایجاد کند. نوروفیدبک یک روش درمانی موثر در مدیریت استرس و اضطراب است و کاربردهای گسترده دیگری در روانشناسی دارد.

افراد در حالت عادی قادر به کنترل و تغییر امواج مغز خود نیستند ، چراکه نسبت به آن ها آگاهی ندارد ، در روش درمانی نوروفیدبک، سعی می شود تا این آگاهی از طریق ارائۀ بازخوردهای (فیدبک های) بسیار سریع (چند هزارم ثانیه پس از وقوع) به فرد ایجاد شود. برای انجام فرایند درمانی حسگرهایی که الکترود نام دارند بر روی پوست سر بیمار قرار گرفته و فعالیت الکتریکی مغز را ثبت می کنند.

فعالیت الکتریکی مغز در قالب امواج مغزی بگونه ای که قابل فهم برای فرد باشد ثبت می شود ، سپس فرد با مشاهده این امواج می تواند به تغییر ، اصلاح و کم و زیاد کردن آن ها بپردازد.

همزمان شدن نوروفیدبک با مصرف دارو، نه تنها مشکلی ایجاد نکرده بلکه حتی می تواند سبب شود تا تأثیر داروها بیشتر شود تا پس از مدتی بتوان داروها را تحت نظر پزشک بتدریج قطع نمود.

جلسات درمانی در این روش در حدود 30 تا 45 دقیقه زمان برده و تعداد جلسات نیز بسته به مشکل بیمار متغیر است ، هزینه جلسات نیز به فاکتورهای متعددی بستگی دارد.

بهترین سن استفاده به ویژه در مورد اختلال بیش فعالی یا ADHD و اختلالات یادگیری (اختلالات دوران کودکی) سنین دبستان است.

تکمیل دوره درمان با این روش همانند سایر روش های درمانی بسیار مهم است و ناقص گذاشتن درمان، موجب عود نشانه‌ها و علائم می‌گردد، این روش درمانی در واقع نوعی یادگیری است و مغز بتدریج می آموزد که چگونه خود را به بهترین شکل ممکن تنظیم کند.

با توجه به آنکه نوروفیدبک یک فرایند یادگیری است لذا نباید در چند جلسه اول منتظر تغییرات شد. به طور معمول اولین تغییرات از جلسه دهم تا پانزدهم خود را نشان می‌دهند. در صورتی که این تغییرات مشاهده نشود ممکن است درمانگر توقف جلسات درمانی را پیشنهاد دهد.

موارد کاربرد

• اختلالات اضطرابی (مانند اضطراب عمومی، اختلال وسواس فکری-اجباری)
• اختلالات خلقی (مانند افسردگی، اختلال دوقطبی)
• اختلالات خواب (مانند بی‌خوابی، آپنه خواب)
• اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD)
• اختلالات یادگیری (مانند نارساخوانی)
• اختلالات عصبی (مانند صرع، آسیب مغزی)
• سردردهای مزمن (مانند میگرن)
• اعتیاد

مزایای درمان با نوروفیدبک

کاهش اضطراب و استرس: نوروفیدبک می‌تواند به کاهش سطح اضطراب و استرس کمک کرده و به فرد کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کند.
بهبود تمرکز و توجه: این روش می‌تواند به بهبود تمرکز و توجه کمک کرده و در نتیجه عملکرد فرد در مدرسه، محل کار و زندگی شخصی بهبود یابد.
کاهش علائم افسردگی: نوروفیدبک می‌تواند به کاهش علائم افسردگی مانند غمگینی، بی‌انگیزگی و مشکلات خواب کمک کند.
بهبود اختلالات خواب: این روش می‌تواند به تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن کمک کرده و در نتیجه به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
کاهش علائم اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی (ADHD): نوروفیدبک می‌تواند به بهبود علائم ADHD مانند بیش‌فعالی، تکانشگری و مشکلات تمرکز کمک کند.
کاهش سردردهای مزمن: نوروفیدبک می‌تواند به کاهش شدت و فراوانی سردردهای مزمن مانند میگرن کمک کند.
بهبود عملکرد شناختی: این روش می‌تواند به بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه، سرعت پردازش اطلاعات و حل مسئله کمک کند.
افزایش اعتماد به نفس: با بهبود عملکرد مغز و کاهش علائم اختلالات مختلف، فرد می‌تواند اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند.

نوروفیدبک در روانشناسی

نوروفیدبک روشی نوین و غیرتهاجمی در روانشناسی است که به مغز کمک می‌کند تا خود را تنظیم کرده و عملکرد بهینه‌ای داشته باشد. در واقع، نوروفیدبک نوعی تمرین مغزی است که به فرد یاد می‌دهد تا فعالیت‌های الکتریکی مغز خود را کنترل کند.

مغز ما از میلیاردها سلول عصبی تشکیل شده که با ارسال سیگنال‌های الکتریکی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. این فعالیت‌های الکتریکی به صورت امواج مغزی قابل اندازه‌گیری هستند. در نوروفیدبک، الکترودهایی بر روی سر فرد قرار می‌گیرند و فعالیت‌های الکتریکی مغز را ثبت می‌کنند. سپس این اطلاعات به یک کامپیوتر منتقل شده و به صورت سیگنال‌های صوتی یا تصویری به فرد بازخورد داده می‌شود. با مشاهده این بازخورد، فرد یاد می‌گیرد که فعالیت‌های مغزی خود را در جهت مطلوب تغییر دهد.

مزایای نوروفیدبک

غیرتهاجمی بودن: نوروفیدبک روشی کاملا بدون درد و بدون عوارض جانبی است.
شخصی‌سازی: برنامه درمانی نوروفیدبک برای هر فرد به صورت اختصاصی طراحی می‌شود.
اثربخشی طولانی‌مدت: نتایج حاصل از نوروفیدبک معمولا پایدار و طولانی‌مدت هستند.
کمک به درمان‌های دیگر: نوروفیدبک می‌تواند به عنوان یک مکمل موثر برای سایر درمان‌های روانشناختی مورد استفاده قرار گیرد.

نوروفیدبک برای کودکان بیش فعال

نوروفیدبک یک درمان غیر تهاجمی است که از EEG (الکتروانسفالوگرافی) برای نظارت بر فعالیت امواج مغزی استفاده می کند. حسگرها برای اندازه گیری امواج مغزی روی پوست سر قرار می گیرند و کودک آموزش می بیند تا فعالیت مغز خود را از طریق بازخورد دیداری یا شنیداری خود تنظیم کند. این می تواند به بهبود توجه، تمرکز و کنترل تکانه در کودکان مبتلا به ADHD کمک کند.

چگونه کار می کند:

حسگرهایی بر روی پوست سر قرار می گیرند تا فعالیت امواج مغزی را اندازه گیری کنند.
به کودک یک محرک دیداری یا شنیداری نشان داده می شود که در پاسخ به الگوهای امواج مغزی آنها تغییر می کند.
کودک یاد می گیرد که الگوهای امواج مغزی خود را برای حفظ محرک مورد نظر تنظیم کند، که می تواند توجه و تمرکز را بهبود بخشد.

مزایای بالقوه برای کودکان بیش فعال:

• بهبود توجه و تمرکز
• کاهش تکانشگری
• رفتار بهتر
• بهبود خواب
• کاهش اضطراب و استرس

ملاحظات مهم:

• نوروفیدبک درمان قطعی برای ADHD نیست، اما می تواند یک گزینه درمانی موثر برای برخی از کودکان باشد.
• برای تعیین اینکه آیا نوروفیدبک برای کودک شما مناسب است یا خیر، مهم است که با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید.
• نوروفیدبک معمولاً یک درمان طولانی مدت است که به جلسات متعدد در طول چند هفته یا چند ماه نیاز دارد.

کلمات مرتبط :

بیوفیدبک در شرق تهران – نورفیدبک در پیروزی – نوروتراپی در پیروزی – هزینه نوروتراپی – کاردرمانی کودکان – کاردرمانی در شرق تهران