بهترین ورزش برای کودکان اوتیسم

بهترین ورزش برای کودکان اوتیسم

برخی از ورزش ها می توانند برای کودکان اوتیسم چالش برانگیز باشند. این بدان معنا نیست که کودکان مبتلا به اوتیسم باید از فعالیت بدنی دوری کنند، اما مهم است که به کودک خود کمک کنید تا ورزش هایی را انتخاب کند که در آنها برتری داشته باشد و احتمالاً از آن لذت می برد.

اوتیسم در مورد ورزش چالش‌ های خاصی را ایجاد می‌کند، مانند یک محیط بازی با صدای بلند یا نیاز به هماهنگی ماهرانه که بین همه کودکانی که در طیف اوتیسم زندگی می‌کنند مشترک نیست. اما برخی از ورزش‌ ها، از جمله فعالیت‌ های غیر تیمی مانند اسب‌ سواری، فرصت‌ های هیجان‌ انگیزی را به وجود می‌آورند.

بهترین ورزش برای کودکان اوتیسم

شنا یک ورزش فوق العاده برای کودکان اوتیسم است. کودکان مبتلا به اوتیسم می توانند حرکات ابتدایی و آب بازی معمولی را به خوبی انجام دهند، در حالی که از ورزشی لذت می برند که امکان رقابت فردی را فراهم می کند.

دو و میدانی نیز ممکن است یک خروجی فوق العاده باشد. رویدادهای پیست نسبت به بسیاری از ورزش های تیمی به مهارت های ارتباطی کمتری نیاز دارند، با این حال بچه هایی که در مسیر عالی هستند، اعضای تیم ارزشمندی هستند.

حتی با وجود دشوار بودن آن، به نظر می رسد بولینگ یک ورزش طبیعی برای بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم است. شاید این تکرار بسیار قابل پیش بینی باشد، اما هر دلیلی که باشد، بولینگ یک ورزش عالی برای رویدادهای اجتماعی است و لیگ های بولینگ اغلب برای بچه های طیف اوتیسم مناسب است.

در حالی که همیشه استثناهایی از این قاعده وجود دارد، اما ورزش های گروهی مشترک مانند فوتبال، بسکتبال، چوگان و هاکی ممکن است به خصوص برای کودک مبتلا به اوتیسم سخت باشد. به این دلیل که:

• هماهنگی: ورزش های تیمی که نیاز به دست زدن به توپ یا پوک دارند نیز به سطح بالایی از قدرت و هماهنگی نیاز دارند. اوتیسم اغلب با کاهش تون عضلانی و مشکلات هماهنگی همراه است. در نتیجه، کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است زمان سختی را برای بازی خوب داشته باشند.
• محیط: ورزش های تیمی اغلب در محیط های بسیار گرم، سرد، پر صدا یا روشن انجام می شود. اکثر کودکان مبتلا به اوتیسم دارای چالش‌های حسی هستند که کنترل صدای بلند، نورهای روشن و دمای شدید را دشوار می‌سازد. نتیجه می‌تواند یک کودک بسیار ناراضی یا حتی ناهمکار باشد.
• ارتباطات اجتماعی: تیم ها همه در مورد ارتباطات اجتماعی هستند و انجام ورزش های گروهی به مهارت های ارتباط اجتماعی پیشرفته نیاز دارد. اوتیسم اغلب اختلالی است که در آن این مهارت‌ها به خطر می‌افتند. ۳ برای بچه‌های اوتیسمی می‌تواند سخت باشد که در یک تیم قرار بگیرند، با اعضای تیم ارتباط خوبی برقرار کنند، یا پیش‌بینی کنند که یکی دیگر از اعضای تیم احتمالاً چه خواهد کرد.

متخصصان ما در مرکز توانبخشی توان آفرین خدمات تخصصی کاردرمانی ، گفتاردرمانی و سایر روشهای درمان و توانبخشی کودکان مبتلا به اوتیسم را ارائه می دهند، متخصصان ما همچنین بهترین ورزش برای کودکان اوتیسم را به خانواده ها پیشنهاد می دهند.